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जिम और डाइटिंग भी नहीं कर पाए मोटापा कम तो अब ट्राई करके देखें ‘ Intermittent Fasting’

बढ़ते मोटापे से परेशान हैं? डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज तक सब आजमा लिया, पर ज्यादा फायदा नहीं हो रहा है? अगर हां तो एक बार ‘इंटरमिटेंट फास्टिंग’ की तकनीक पर अमल करके देखें। अमेरिका स्थित…
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